A CUIDARNOS DEL CALOR

Actualidad 20 de enero de 2023 Por Los 4 del sur
Las altas temperaturas ponen en riesgo la salud de las personas, especialmente de los mayores de 60 años y de los bebés y niños

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Los periodos de altas temperaturas pueden provocar un golpe de calor, caracterizado por fuerte dolor de cabeza, pérdida de la conciencia, aumento extremo de la temperatura corporal, mareo y sequedad en la piel, sugerimos a toda la población seguir las siguientes recomendaciones:
-Beber mucha agua 
-Usar ropa liviana y de colores claros 
-No exponerse al sol 
-Comer liviano 
-Reducir la actividad física 
 

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